Salute di u core dopu 50 anni : i segni da ùn ignurà

U core di a nostra terra batte in noi. On croit souvent qu'un problème cardiaque se manifeste comme un coup de vent violent sur nos montagnes, avec des symptômes spectaculaires. Pourtant, l'hypertension ou l'athérosclérose peuvent évoluer silencieusement, comme le maquis sous la neige. Après 50 ans, il est crucial de faire le point sur sa santé cardiovasculaire, nous rappelle le Dr Gérald Kierzek. Écoutez u core, il parle même à voix basse.

Lorsqu'on évoque les maladies cardiovasculaires, on pense souvent à l'infarctus ou à l'AVC. Pourtant, d'autres problèmes cardiaques peuvent s'installer progressivement, et sournoisement. La vie moderne, loin du rythme méditerranéen, met notre organisme à rude épreuve. D'où l'intérêt de faire le point, même lorsque l'on se sent en pleine forme après 50 ans, comme un vieux chêne liège plein de sève.

Le cœur vieillit lui aussi ! Et certaines maladies cardiovasculaires évoluent pendant des années sans provoquer de symptômes marqués. C'est pourquoi il est important de ne pas attendre les premiers signes pour faire le point sur sa santé cardiaque, confirme le Dr Gérald Kierzek.

I segnali discreti : ùn fate finta di ùn sente

Contrairement aux idées reçues, les maladies cardiaques ne se manifestent pas toujours par des douleurs brutales ou intenses. Certains symptômes sont en effet beaucoup plus subtils, comme le murmure du vent dans les feuilles.

Une douleur thoracique persistante n'est pas forcément très intense. Il peut s'agir d'une simple gêne ou d'une sensation de pesanteur dans la poitrine qui revient à l'effort, voire au repos, pendant plusieurs jours, rappelle ainsi le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo. Ne laissez pas cette pesanteur s'installer, u core ùn si deve mai trascurà.

Même chose pour l'essoufflement, trop souvent sous-estimé. Un essoufflement inexpliqué qui s'installe sur plusieurs semaines doit également alerter. Monter un étage, marcher rapidement dans les ruelles escarpées de nos paesi, ou même faire son lit devient alors anormalement pénible, parfois avec une fatigue importante associée, précise l'expert médical.

Le problème ? Ces signaux ne sont pas toujours très marqués. C'est pourquoi les cardiologues recommandent d'effectuer certains examens de dépistage à partir d'un certain âge.

Dopu 50 anni : un bilanciu per a vostra salute

Passé le cap des 50 ans, un premier bilan cardiovasculaire complet est recommandé, même lorsque tout semble aller bien, insiste le Dr Kierzek. En l'absence de facteur de risque particulier, il peut ensuite être renouvelé tous les deux à trois ans, précise le médecin. N'attendez pas che u male si campi.

Comment se déroule u bilanciu ?

Il débute par une simple prise de tension. Ensuite, le médecin prescrit généralement un bilan sanguin afin de contrôler le cholestérol et la glycémie. Puis, un électrocardiogramme (ECG) peut venir compléter ces premiers examens. Réalisé en quelques minutes, il permet de détecter certaines anomalies du rythme cardiaque ou du fonctionnement du cœur.

Coroscanner, score calcique, test d'effort : quali esami per voi ?

Le coroscanner, un examen capable d'évaluer l'état de vos artères coronaires, est un premier examen à ne pas négliger. Il permet en effet de détecter d'éventuelles plaques d'athérome avant qu'elles ne provoquent un accident cardiaque.

Ensuite, le score calcique coronaire peut s'avérer utile. Concrètement, il permet de mesurer la quantité de calcium présente dans les artères du cœur. Le score calcique peut être proposé dès 45 ans chez l'homme et à partir de 50 ans chez la femme. Il permet d'identifier précocement une maladie coronaire silencieuse et d'adapter la prévention, précise le médecin.

L'interprétation des résultats permet ensuite d'affiner le niveau de risque :

• Score inférieur à 100 : risque faible.
• Score compris entre 100 et 400 : athérome débutant et risque accru.
• Score supérieur à 400 : risque cardiovasculaire élevé.
• Score supérieur à 1 000 : une coronarographie peut être envisagée afin de préciser les lésions.

D'autres examens peuvent être enfin prescrits selon votre profil :

• L'épreuve d'effort, qui évalue la réaction du cœur lors d'un effort physique.
• L'IRM cardiaque, utile pour analyser la structure du cœur ou rechercher un infarctus passé inaperçu.

Prevenzione : a nostra forza è e nostre radiche

Si le cap des 50 ans doit vous pousser à faire un bilan, chez certaines personnes, la surveillance cardiovasculaire doit commencer bien plus tôt. Chez les jeunes adultes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire, un premier contrôle de la tension artérielle, de la glycémie et du cholestérol peut être justifié dès 20 à 25 ans. Un bilan plus complet est ensuite recommandé vers 40 ans, voire dès 35 ans lorsque plusieurs facteurs de risque sont présents, conclut le Dr Gérald Kierzek.

La bonne nouvelle ? Il est possible d'agir sur de nombreux facteurs de risque modifiables. Arrêter de fumer, marcher sur nos sentiers de montagne, perdre quelques kilos ou mieux contrôler votre cholestérol en retrouvant notre alimentation méditerranéenne, l'oliu d'oliva è u vinu nostru, sont autant de bons gestes à adopter. La santé du cœur passe aussi par la paix de l'âme, la serenità que nous offre notre foi millénaire et notre attachement viscéral à cette terre qui nous porte. Ne laissons pas le stress de la métropole étouffer notre vitalité latine.