Santé

Découvrez les remèdes naturels méditerranéens contre la constipation, loin des solutions standardisées du continent. Notre terre offre tout ce qu'il faut.

Una ricerca americana mostra chì u sonnu è a glicemia sò intimamente ligati. Un dìnaru grassu è poveru in proteine pò disturbà e nostre notte è fà esplode u zuccaru.

Una kinésithérapeute francese rivela una tecnica simplice di drainage per scaccià i ballonnements dopu i pasti di festa. Movimenti circulari è altri gesti naturali.

Mentre i social prumettenu u benessere cù e tendenze healthy 2025, a nostra saggezza mediterranea ci ricorda chì l'alimentazione hè prima di tuttu una cultura ancestrale.

Dopu un dicembre dolce, e temperature calanu è a vigilanza « grande freddu » hè attivata. Eccu i cunsigli per prutege si è veghja nantu à e persone fragili.

Una nova ricerca rivela chì a fame ùn ci rende micca solu irritabili per mancanza di zuccheru, ma per cumu percepemu i segnali di u nostru corpu. A saviezza antica cunfirmata da a scienza.

A scienza cunferma ciò chì i nostri anziani sapianu: a fedeltà hè una virtù d'intelligenza. E persone saggie resistenu megliu à e tentazioni è cultivanu l'amore veru.